Achtsamkeitsbasierte und systemische Beratung / Begleitung / Coaching

Du hast Themen auf dem Herzen…

Dinge, die Dir unter den Nägeln brennen…

Du möchtest mehr auf Dein Bauchgefühl hören…

Dir lastet etwas auf den Schultern…

Oder Du trägst schon lang ein Päckchen…

Vielleicht kann jetzt der Austausch im Rahmen einer Beratung hilfreich sein.
 
Achtsamkeitsbasierte und systemische Beratung

Meine Grundhaltung

Meiner Beratungsarbeit liegt eine achtsame, traumasensitive und akzeptierende Haltung zugrunde, sowie die tiefe Überzeugung, dass an uns immer mehr ganz und heil ist, als zerbrochen – auch, wenn es sich gerade nicht so anfühlt. Ich bin in systemischen, achtsamkeitsbasierten sowie traumapädagogischen Methoden heimisch und arbeite, wenn gewünscht, auch tiergestützt – im Fall bereichert uns  der süße Mischlingsrüde Mogli. Insgesamt ist unsere gemeisame Arbeit an und mit Deinen Themen und Belangen eine Koproduktion. Ich verstehe mich dabei als Dienende – dem, was in Deinem Leben wachsen möchte.

Melde Dich gerne zu einem unverbindlichen Erstgespräch und wir klären, ob eine Beratung für Dich und Dein Anliegen stimmig ist. Ich freue mich auf Dich!

Formate und Kosten

  • In geschütztem Rahmen in meinem Praxisraum in Neuffen oder online
  • Wir können auch eine Mischform aus individuellem Achtsamkeitstraining und Beratung/Coaching wählen, wenn wir übereinkommen, dass das für Dich hilfreich sein könnte.
  • Kosten: je nach Deinen Lebensumständen. Sprich mich gerne an und ich bin sicher, wir finden eine für uns beide passende Vereinbarung.

Ich darf loslassen. Wie der Baum, der seine Röte ablegt und seine kühlen feuchten Wurzeln in die Verschwiegenheit der Erde verzweigt.

Ich darf ruhen. Wie der Mond am Saum der Nacht, der silbern sich auf stille Gräser bettet, zum Atemholen unter der fliehenden Hand der Zeit.

Ich darf sein. Wie der Nebel auf den Wassern, wie der Raureif am Fenstergeviert, wandernd unter geduldigen Träumen.

Giannina Wedde

ACHTSAMKEIT INMITTEN - MBSR, Achtsamkeitstraining und Beratung

Sandra Layh
MBSR-Lehrerin/Achtsamkeitstrainerin, Sozialarbeiterin/-pädagogin B.A., M.A., systemische Beraterin (in Ausb.)

Kontakt

Telefon: 0177 / 4032950
E-Mail: inmitten@posteo.de

achtsamkeit-inmitten.de